[...] po połowie trasy opadłem z sił, ludzie w butach trailowych przebiegali obok jak gdyby nigdy nic, a ja tańczyłem na błocie, tak to wyglądało - masa energii poszła we wszystko inne tylko nie w bieg :-) Nie kupię butów na błoto bo nie widzę potrzeby biegania takich imprez częściej niż okazyjnie, ale śmiem twierdzić, że wiele by to mogło pomóc. [...]
[...] go nie tylko z tego co jemy, ale sam potrafi go wytworzyć. Jak się okazuje jest bardzo wiele innych czynników, które mają wpływ na poziom cholesterolu, a są to: rodzinne obciążenie, wiek, płeć, cukrzyca, waga, sylwetka, poziom aktywności fizycznej i oczywiście zwyczaje żywieniowe. Przy czym cholesterol pochodzący z tego co jemy ma [...]
[...] Nie tak dawno mialem trening walki na ziemi-po prostu rewelacja Musze koniecznie sprobowac BJJ-moze w przyszlym roku akademickim sie uda. To zupełnie inny świat niż Aikido-inne poruszanie sie, inne mięśnie pracują itd Niewiele rzeczy z treningu mi się przydalo (poza niezawodnym kotegaeshi, którym trochę przyhamowałem kumpla próbującego założyć [...]
sytuacja jest opanowana :) a że to to moja pierwsza redukcja to stres jest podwójny, a nawet potrójny, jak patrzę że inne na masie wygladają lepiej niż ja na redukcji, ale nie z takich lipnych materiałó robiły się ostre koty, ja walczę i walczyć będę :)
Orkisz jakiś strasznie bardziej odżywczy niż inne popularne zboża (jak żyto) nie jest. Bardziej już opłaca się gryka, a z droższych: amarantus i quinoa. Kukurydza też ma przyzwoite ilości substancji odżywczych. ps. Poza tym nie zawsze produkty "pełnoziarniste" są dla wszystkich zalecane, gdyż same w sobie są ciężkostrawne i zawierają dużo [...]
heh przeciez to zalezy JAKA koszula/koszulka i JAKIE spodnie. ja jedne zakladam za spodnie inne nie a jeszce inne tylko z tylku za spodnie a przód na wierzchu tylko to lepiej wyglada niz sie pisze
[...] i energetyczne - a h.tarczycy maja być na niskim poziomie,, bo nie wiem czy wiecie ale bez adrenaliny samo t3 czyli cytomel działa cholernie katabolicznie na miesnie i inne chude tkanki w tym kosci i stawy , a mniej za to spala tłuszcz, wiec nie ulegajcie iluzji ze cytomel na cyklu zwiększy przrosty bardziej niż przy jego nieobecności [...]
[...] i energetyczne - a h.tarczycy maja być na niskim poziomie,, bo nie wiem czy wiecie ale bez adrenaliny samo t3 czyli cytomel działa cholernie katabolicznie na miesnie i inne chude tkanki w tym kosci i stawy , a mniej za to spala tłuszcz, wiec nie ulegajcie iluzji ze cytomel na cyklu zwiększy przrosty bardziej niż przy jego nieobecności [...]
[...] zawiera sporo aminokwasow siarkowuch, i jak kazdy widzacy kolory czlowiek wie jest ono zolte na surowo. Mowiac krotko: Zrodla bialka:Nabial: produkty mleczne i jajeczne; inne to mieso, ryby rosliny :straczkowe:soja, soczewica,groch, fasola, oraz np orzechy(oczywiscie zaraz ktos sie oburzy ze sa niepelnowartosciowe, ale nalezy pamietac ze w [...]
[...] 3 rozne puchy peaka delicious. po wiem tak - pierwsza doubel choco - mega rewelacja smakowa potem kokos - to samy pyyycha i niedawno kupilem znowu double choco - zupelnie inne bialko niz pierwsze . zapach - zalatuje peptydem z daleka inny kolor prochu, inna konsystencja, duzo gorsza rozpuszczalnosc. POPROSTU CO INNEGO walek w sklepie [...]
[...] Bedziecie mieli co jesc az do czerwca, wyobrazacie soebie te sejwingi jakie w ten sposob poczynicie? Moze nawet zostanie wam troche kasy, zeby pojsc do fryzjera, albo kupic inne buty niz czarne najki. Pozdro gwiazdy :) ~znafca , 06.01.2010 07:56 http://wiadomosci.onet.pl/1,15,11,64372380,170484254,7724046,0,28350,forumeu.html Zmieniony przez - [...]
Oj chłopie odkleja Ci się coś w główce na stare lata,poziom twoich wypowiedzi w tym temacie zaczyna ocierać o rynsztok,mało śmieszne docinki do każdego kto ma inne zdanie niż Ty,nazywanie ich POwcami itd i teraz jeszcze ten tekst "Sprawiedliwie by było,gdyby w pierwszej kolejności umierali bliscy tych właśnie brudasow..."No dno. Zmieniony przez - [...]
[...] wychodzi? Ano skoro zmarło o 30 tyś osób wiecej niż rok wcześniej to na moje pokazuje to że przez bez sensowna panikę około 20 tyś ludzi zmarło bo służba zdrowia jest niewydolna. A jest nie wydolna bo zamaist leczyć ludzi na raka serce i inne to wszyscy wszędzie p******a tylko o wirusie. O wirusie na którego umiera 1 proc zakażonych lub mniej.
[...] Dla przykładu sięgam do szuflady po tabliczkę czekolady i z opakowania czytam skład makro: białko 8,2 / ww przyswajalne 57,2 (bynajmniej nie złożone) / tłuszcz 29,3. A inne produkty przemysłu cukierniczego mogą mieć jeszcze gorsze proporcje, np. pączki. Zasadniczo - słodycze to nie są same węgle. Chyba, że do klasyfikacji słodyczy [...]
[...] produktow tym lepiej np;chleb z pelengo przemialu, otreby, serki, twarogi,warzywa, owoce, lepiej nie jesc na noc niz ciezkostrawnego bo bedzie ci to dokuczalo zwlaszcza w II i III trym jak fasolka bedzie uciskala na zoladek i inne trzewia :)mozesz sobie smialo wcianac suszone sliwki, straczki,orzechy-jak najbardziej spokojnej ciazy :)
[...] sie na aerobic w basenie nie tylko dla kobiet ciezarnych , tak na marginesie to tylko ja tam ćwicze w ciaży. Mam pytanie czy mozna wykonywac te cwiczenia np. podskoki i inne. Ewentualnie może ktos wie ktorych cwiczen starac sie nie wykonywac. Czarna nie jestem specjalista, ale moim zdaniem aqua-aerobik to dobry wybor, bo po pierwsze w [...]
[...] im wychodza? moze latwiej zmieszac,czy proch czystszy od chinola. wiesz,to under.. kupuja proch i mieszaja z olejem, wiec z tymi stezeniami - wychodzi zapewne co seria to inne. ale dla mnie, liczy sie to,ze place za deke - i wbijam deke.place za tren - wbijam tren.itd sa solidni.nie robia walow jak niektore marki na rynku:ze zamiast deki [...]
[...] od walka peso pesado dzialanie to samo a cena polowe mniejsza firma marke sobie juz wyrobila wole z zamknietymi oczami wbic brd niz atoma inj razaka pcharm chemical czy inne gofno rozumiem ze pewnym ludzim to nie na reke i ze zyski spadaja zalozylem temat z posumowanie rynku przegladnijcie niedlugo wstawie wiekszosc lipy na polskim rynku [...]